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実は ダイエット中。

気がついてる方もいらっしゃるでしょうけれど

ここ数日、

右のサイドバーに、こっそりと

「ダイエット中」と書いてます。



夏バテが治まった途端に

みるみるついてきた「お肉」たち。

気がついていてもそのままにしてたんですが

ある日、靴紐が解けたから

直そうとしてかがんでみたら・・・・





お腹のお肉が邪魔してて

靴紐が結べない・・・




結局、イスに座って足を伸ばした状態で

足を上げて靴紐を結びました・・・

カッコ悪・・・



で、これをきっかけに



ダイエットを決意しました!



私がやってる方法は・・・

*朝ご飯抜きだったのをきちんと取るようにした

*好きな物を好きなだけ食べてたのをセーブした
 (2人前は食べてた・・・)

*野菜を意識して取るようにした

*カロリーを意識して食べるようにした

*水分は1日2L以上取るようにした



で、今日現在



-1.9kg



です。

一番すごい時は4日目で-2.2kgまで減ってました。



目標は

来年の夏までに

今の「安産型キューピー体型」から

「色っぽいおねぇさん体型」になる事。



イメージとしては・・・

ん~~~

ん~~~~~~・・・・・・





マリリン・モンローとか?



あ、、、、、ダメダメ!

背が低いのにレベル高すぎ!



ん~~~

誰がいるかなぁ・・・





(「この映画がすごい!」11月号をチェック中。)



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



↑ハリウッド女優をチェックする事自体間違ってる。



背が低い人・・・





サルマ・ハエックとか?



↑ やめれ。



ハリウッドで、背が低いと言われてる人だけど

「157cm」って低いんですかねぇ・・・。





と、、、とにかく頑張ります!

応援よろしくお願いします!



「これから食べ物が美味しい時期なのに大丈夫かねぇ」
と心配してくださる方、
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