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以前、「トイレで使う為に」と買ったスリッパ。  汚れた時に洗えないな･･･とずっと気になってた。 そこで ジャブジャブ洗える物を買おう！と いつものように楽天で検索。 ウォーキン・ビレッジさんでポチッ。 届いた荷物がこちら。  あーーー、、、またテープコジコジしなきゃ。 （つめが短いからテープを剥がすの苦手） ん？ ウォーキン・ビレッジさん、親切〜〜♪  コジコジしなくてもいいの〜〜♪ 開けましょ開けましょ♪ で。こちら。  ははは、また２つ買っちゃった、、、、 中身は。 ジャン！  色を決めるのに悩んで悩んで 一番無難な色に。   ビニール製だからジャブジャブ洗えますよ〜〜♪ ホントはピンクにしたかったんだけど 片方はピンクが無かったので･･･。 暖かい季節になった事だし、 そろそろＤＩＹ、始めないと･･･ 部屋の棚 ・ トイレの壁 ・ 廊下の壁 どこからすっかなぁ〜〜〜、、、、 「いつ、どこから始めるの〜〜？」と楽しみな方 ポチッとお願いします 人気ブログランキングへ  ↑とは別の、このブログの「fc2.com」で設置されている｢拍手｣です。 こちらも良かったらお願いします。  |
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「白いドレッサーを買う！」 と決めたのは確か去年の８月。 それから今日まで まだドレッサーは買ってない。 何故かと言うと。 「これ！」と思うドレッサーにめぐりあえてないから。 ネットでいろんなサイトで探したけれど どれも「ん〜〜〜・・・・・・」って感じで イマイチ買う所までいかない。 私が欲しいのは ＊ゴツくないデザイン ＊鏡は別になっているのが良い。 ＊出来れば木製が理想。 ＊チェアはいらない たったこれだけの条件だけれど ほとんどの場合、チェアがセットになっている為、 どうしても除外されてしまう。 たとえば、 一番気に入ってるこちらのドレッサー。  ホワイトもあると言う事で、いいなと思うんだけれど やっぱりチェアはセット。 価格もそれなりにいい値段なので考えてしまいます。  こちらも気に入ったんだけど この色のみと言う事でやめました。 自分でペイントする事も考えたんですが 変にしてしまいそうなんでパス。  これもシンプルでいいなと思ったもの。 チェアは別売りだし。 でも幅はこんなにいらない。 幅があるとどうしても物をどんどん置いてしまいそうな気がするの。  こちらも上のと似た感じでいいと思ったんだけど セットというのがネック。  この一番右のドレッサーも いいと思ったんだけど買うまでには至らず。 どうしてもこれというのが見つからなければ この折りたたみセットにしようかとも考えてます。  これならいらなくなった時にたたんで置けるし イスは別の場所で使おうと思えば使えるし。 鏡を用意したら 棚にもたせられるし。 引き出しが無いのがネックですが イザとなったら自作しても良いしね（笑） 今はまだ「買わなきゃ！」とは思ってないので 自分の思うドレッサーが見つかるまでは 気長に探そうと思ってます。 以前の私なら 適当なものに妥協して買ってるはず。 片付けを始めてから 「自分の気に入ったものだけを買う」と決めてるので 衝動買いとか減ってて その点は良かったなと思います。 風邪をこじらせて片付けはストップしてるけど 片付け期限は解除して 気長に理想の部屋にしていこうと思います 「最終的にどんなのを選ぶのか気になる」という方 ポチッとお願いします 人気ブログランキングへ ↑とは別の、このブログの「fc2.com」で設置されている｢拍手｣です。 こちらも良かったらお願いします。 |
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今までゆる〜くダイエットをしてましたが 新たな目標が出来ました。 ４月に健康診断が！ 体重は去年よりも減ってるはずですが 少しでも差を大きくしたいとの思いで それまで１日１食（朝）だったマイクロダイエットを １日２食（朝･昼）にする事にしました。 ４００ｍｌのドリンクのみって おなか空くかなと思ったけれど このドリンクを１５分以上かけてゆっくり飲むと 結構腹持ちよくて 無理しない程度に出来てます。 ２食に切り替えたのは１週間前。 ＷｉｉＦｉｔはその前からサボってて 今日、１２日ぶりにやってみました。 「からだ測定」をやってみたら・・・ １２日前から−２．８ｋｇなんですって！！ うれしい♪ で、 最初の目標の「６月１日までに−５ｋｇ」の方は Ｗｉｉによれば、 現在、あと−２．６ｋｇなんですって♪ こないだは「あと−４．８ｋｇ・・・・・・（タラッ）」 となってたけれど これは「体重体組成計」で計ったもの。 だから。 Ｗｉｉを信じる事にしました♪ この調子でいけば目標までいけるかも？ 好きなものを我慢してるとストレスがたまりそうですが 食べたいものを決めて そのカロリーから１食の食事の内容を決めてるので 今の所ストレスはありません。 現に昨日も 「ティラミスが欲しい！」と思って コンビニでティラミスを買って来ましたが そのカロリーが４３２ｋｃａｌと言う事に愕然･･･ 家での晩御飯は ご飯 １００ｇ １４５Kcal 即席味噌汁 ５０ｋｃａｌ キャベツと卵の炒め物 １５０ｋｃａｌ キンピラゴボウ ５０ｋｃａｌ で、何とか４００ｋｃａｌに収めました。 ホントはこれに麻婆豆腐があったんですが カロリーを考えて却下。 炒め物が結構ボリュームがあったんですが 油を一切使わないやり方で作ったので 結構ローカロリー。 （ちなみにキャベツ４分の１で大体４０ｋｃａｌくらい） マイクロドリンク １７０ｋｃａｌ × ２ ＝ ３４０ｋｃａｌ ティラミス ４３２ｋｃａｌ 晩御飯 ３９５ｋｃａｌ 一日合計 １１６７ｋｃａｌ １日目標の１２００ｋｃａｌにおさまりました♪ 食べたいものは我慢せず その日か翌日のカロリー計算に組み入れて ストレスがないようにしています。 そのせいか、ドリンクだけの食事にも不満はありません。 この調子で ４月の健康診断 さらに６月の目標までがんばります♪ 「おぉ、ダイエットがんばってるんだね」と思ってくださる方 ポチッとお願いします 人気ブログランキングへ ↑とは別の、このブログの「fc2.com」で設置されている｢拍手｣です。 こちらも良かったらお願いします。  |
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ダイエットを始めてから 私が密かに実行している事がある。 それは おしりの"エクボ"運動。 立っている時に おしりのほっぺに力を入れる運動。 レジに入っていて お客様がいない時、 ただ立ってるだけじゃなくて おしりに力を入れる事を心がけていました。 よく、「肛門に力を入れると良い」とか言ってるけれど これはなかなか難しいので。(私だけ？) おしりに力を入れるのなら 意識しなくても出来ますよね。 台所でとか、洗濯物を干しながらとか。 これが果たして効果があるのか あまり期待していなかったんですが 最近、ふと 「そう言えば最近ジーンズをはく時引っかからないなぁ」 と、自分のおしりを触ってみましたら。 "お肉"が無くなってるんですよ〜〜〜♪ 絵がうまく書けないけれど こんな感じ ダイエット前は  ウエストから脚まで 横のラインをなでると おしりのお肉がハミ出てるのがわかるくらい 足の付け根にお肉がたっぷり。 現に、おしりと脚の境に線が入るくらいデップリお肉・・・。 それが。  こんな感じで横のラインがすっきりして おしりをなでると、脚との境のラインも目立たなくなってます。 サイズで言えば ウエストは10cm強、減。 ヒップは測ってないけれど ジーンズが１サイズ小さくなりました。 って、そのサイズも最近"ゆるゆる"になってきてるんですけど。 体重の方はなかなか減らないんですが サイズの方で少しでも減ってきているのがわかるとうれしいですね。 最終目標は通販で販売してるサイズだと 「６４」のジーンズサイズ。 このサイズは私の２０歳の時のサイズなんです。 ウエスト５８の時代もあったけれど 肩幅が広い私にはこの「６４」のサイズが一番ベストかなと。 最終目標は遥か彼方ですけれど とりあえず５ｋｇ減。 そしてさらに５ｋｇ減。といった感じで 少しずつ目標に近づけていこうと思います。 がんばります〜〜〜 「現在数値」 １１月３日から −５．２ｋｇ ６月１日まであと −４．８ｋｇ キ、キツイっすね・・・ 「あと２ヵ月半で−４．８ｋｇってきついんでは･･･」と思った方 ポチッっとお願いします。 人気ブログランキングへ ↑とは別の、このブログの「fc2.com」で設置されている｢拍手｣です。 こちらも良かったらお願いします。  |
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２月７日に買ったピンクのガーベラ。 記事に書いた時からさらにがんばって咲いてくれて 今も私の横で咲いてます。 えっと。 ２月は２９日。 これから７を引いて２２日。 今日は１３日だから、足して３５日！ うぅっ、健気に咲いてくれてありがとう。 でも。 さすがに限界かも。  黄色い花もずいぶん咲きました。 そこで。 この花を買ってきました。  深紅のバラとカスミ草。 ホントはもっと長かったんですが、 母が「挿し木するから」と枝を15cmくらい切っちゃいました･･･。 少しずつ切って行くうちに 見栄え良くなると思うので このままにしていきます。 で。 現在の私のパソコン横は こんな感じで花が並んでいます。  母に持って行かれてたラナンキュラスが 何故か部屋に戻っていました(笑) 何でこんなに花を飾るのかと言うと えっとですね。 風水を意識してるからです。 この窓の方角は部屋の中心から見ると北東。 風水師によって方角の色が違うので 私は李家幽竹さんのを参考に 部屋のイメージカラーを決めたので 「北東」は白。ポイントに赤を。(貯蓄運、他)と言う事でした。 それをやや東寄りに置く事で 「東」は赤。(仕事運、他)も期待して。 まだ部屋が散らかってるので いい事は起こらないかもしれないけれど 少しずつ、少しずつ片付けて行ってますョ。 ベッドで横になって 部屋の入り口付近やその周りを見て 「1年で随分変わったなぁ･･････」と思います。 だって。 1年前はベッドから入り口が見えないくらい 段ボール箱が積み上げられていましたから･･･。 自分で決めたお片付けのタイムリミットまであと半月。 1年前の部屋は写真が残っていないけれど 途中の写真などを織り交ぜながら 「こんなに変わったよ♪」と 部屋全体の写真を胸を張って公表出来るよう 頑張りたいと思います♪ 写真を見て 「ところで。窓の横ってベッドを移動したんじゃなかった?」と思った方、 ご名答！ 寝起きが悪くなったんでベッドを元に戻しました((笑)) パソコンデスクは、元とは若干違っています。 それはまた後ほど･･･。 「どのように変わったんだ?」と気になる方 ポチッとお願いします 人気ブログランキングへ ↑とは別の、このブログの「fc2.com」で設置されている｢拍手｣です。 こちらも良かったらお願いします。  |
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私には 買い物に、 ある癖がある。 あ、これ買お♪ 今日のとぉ、ついでに明日の分も。 と 同じものを２つ買って。 次の日に会社に持っていくのを忘れる。 ↓ 忘れたからコンビニで買う。(しかも２つ) ↓ 家に持って帰って、そのままにすれば良いのにバッグから出す。 ↓ 忘れたからコンビニで買う。(また２つ) ↓ （エンドレス） で。 こんな事になってます･･･  ３日間で４本。 家の買い物は1つだけしか買わないのに 自分の食べるものだと 必ず２個買うクセ、直したい･･･ 「だから太るんだよ」と言うツッコミは無しです。 自分で自覚してますから。 「２つ買う事、あるある!」と言うお仲間の方 ポチッとお願いします 人気ブログランキングへ ↑とは別の、このブログの「fc2.com」で設置されている｢拍手｣です。 こちらも良かったらお願いします。 |
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買っちゃいました。 Ｗｉｉ本体とＷｉｉ Ｆｉｔを。 小遣い全部使い果たしたので これから月末の給料日まで マイクロダイエットとおうちご飯でしのぎます。 本体は価格.comで価格が安くて送料無料の所を探して注文。 Ｗｉｉ Ｆｉｔはどこも高いので オークションで新品を格安(7,980円)で売ってたので購入。 でも、北海道からの送料で 結局価格.comに出ているのを買ったほうが安かったかも･･･。 どちらも入金して2日後に届いたから満足。 で、 早速設置しまして、 とりあえず「フープダンス」をやってみましたら･･･ 楽しい♪ 病み付きになりそうです♪ でも。 やってる時に腰がポキポキ言ってるんで やりすぎは禁物かな。 ｢からだ測定｣では 私のキャラはコロンコロンになってました(爆) しかし・・・・ バランス年齢が49歳ってどういう事よ? やり方がわからなくて動けなかっただけじゃないか(←言い訳) ダイエットが長い停滞期なので（体脂肪は減るが体重が減らない） 腰周りをスッキリさせたいと思って 思い切って買ったけれど さて、 いつまで続くでしょうか? 「どれくらい効果があるのか結果が楽しみ」と思ってくださる方 ポチッとお願いします 人気ブログランキングへ ↑とは別の、このブログの「fc2.com」で設置されている｢拍手｣です。 こちらも良かったらお願いします。 |
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車の中で聞く音楽を ＣＤにまとめようと思ってるんすけど。 入れたい曲が多すぎて迷ってます。 えっ？ どんな音楽かって？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 実はね。 これなんです。  これに収められている曲は こちらでご確認を。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 見ました？ 懐かしい♪ と思った方、多分同世代です。 「あーー！こんな歌手いたいた！」 「わーーー！懐かしい歌♪」 「そういえばこんな人いたね〜〜〜」 「・・・・・・ぷぷぷっ（爆）」 そんな反応が目に見えるような（笑） 買ってた事すら忘れてたのに チャットで「黄砂に吹かれて〜〜〜」の音楽が話題になった途端 どうしても聞きたくなって 探し当てたら このＣＤセットも隣にあったのです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いつ買ったのかなぁ？ 買った事すら忘れてるもの、ある人、私だけじゃないですよね？ ね？ ね？ そういえば今晩の「誰でもピカソ」 槇原敬之さんでしたねぇ。 ＤＶＤ撮ってるけど、、、、、 見るかなぁ？ 見ない可能性９０％ 「ツボにハマっちゃったよ〜〜〜〜懐かしい♪」と思った方 ポチッとお願いします 人気ブログランキングへ ↑とは別の、このブログの「fc2.com」で設置されている｢拍手｣です。 こちらも良かったらお願いします。  |
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去年の旅行は。 前回迷った中の１つ。 皆生温泉 に行きました。 前回と同様の条件で旅館探し。 �＿浩�地である事。 �∀村爾任△觧�。 �Ｉ�屋食である事。 �た�事が美味しい事。 �ッ鷦崗譴�ある事。 今回は海のそばの温泉地と言う事で 海が見える部屋 と言うのも条件に入れました。 そして選んだ旅館は 皆生菊乃家 さん 今回はＪＴＢの地元支店を介して予約をしました。 瀬戸大橋をわたって 中国地方を縦断するから 時間がかかると思って ４時間くらいかかると見込んで 家を１１時に出発。 ところが。 １時に着いちゃいましたぁ・・・・・・ は、早過ぎたぁ・・・ 仕方ないので そのまま境港まで行って そのあたりのお土産屋をブラブラ。 そして、２時に旅館に着き、 その付近で時間つぶしをと 海に向かって母と散歩。 と！ いきなり母が猛ダッシュ！ このまま海に飛び込むんじゃなかろうかと思うほど 興奮してはしゃいでました（笑） ３０分位して 車に戻ったらば・・・ 私の車に気づいていた旅館の方が チェックイン前なのに 車まで迎えに来てくれました（＾＾；； って、駐車場は旅館の目の前なんですけどね。 ＨＰを見ると 海辺の写真を使ってますが、 これ、本当ですよ！ 通された部屋に入ると 目の前一面が日本海！ ホントは窓をいっぱい開けて 海の空気をいっぱい吸いたかったんですけど。 安全を考慮してか、 窓が開かないようになってました。 その代わり。 大浴場に行って露天風呂に。 海の音を聞きながら ゆったりお風呂につかるのは すごく気持ちいい♪ まだ３時と言うことで 他のお客さんも居ないし、 ゆっくりくつろぎました♪ で。 旅館からの説明で この皆生温泉も湯巡りが出来ると言う事で すぐ目の前にある いこい亭 菊萬 さんの温泉へ。 こちらも皆生菊乃家さんと同様に評判がいい所で どちらに泊まるか迷っていたんですが 海が見えないと言う事でパスしました。 皆生菊乃家さんのＨＰを見ると こちらのＨＰを紹介していますが 社長さん同士が兄弟か何かだそうです。 でも。 前回と同様 せっかく暖まった体も 当日風が強い日だったものだから 旅館に着いたらガチガチに冷えちゃいまして。 結局また入り直し・・・・・・ さて。 旅館と言えばお楽しみはご馳走ですよね♪ 前回２人とも同じメニューを頼んでたんですが 今回は旅行会社のパンフから 私は「大関コース」（通常メニュー） 母は「横綱コース」（蟹豪華メニュー） にしました。 結果としてこれで正解。 実は・・・ 私・・・ お刺身とかの生もの苦手なんですぅ だから 母と半分っこしながら食べたので ２人ともちょうど良く満足できました。 たらふく食べた後ゆっくり休んで ははは。またお風呂入っちゃいました（＾＾；； この旅館の場合、 マッサージはないので マッサージ機専用の部屋があって そこで体をほぐして 部屋に戻ってそのまま熟睡しました 翌日、家に残してきたワンコ２匹が気になって 早くに目が覚めた母。 （エサは叔父夫婦に頼んでるので心配なし。） 朝ごはんは前回と同様に豪華♪ またまたお櫃の御飯全部いただきました（笑） 皆生菊乃家さんは 夏の旅行には本当にぴったりの旅館です♪ 冬は境港が近いと言う事で 新鮮な魚介類がいただけます♪ オススメの旅館です。 ただ。 ＨＰに登場している若女将さんは どこかに出張？かなにかで不在で会えなかったのが残念です。 旅館を逃げるように（爆）早々と後にした私達は 再び境港へ。 ここで新鮮な蟹などをお土産に買い 鬼太郎博物館（水木しげる記念館）に心引かれながらも そのまま帰路に向かいまして。 途中で、花好きの母の為に とっとり花回廊 に立ち寄りました ３月と言う事で 花はあまりなかったのですが ゲートを入ってすぐに チューリップとかスノードロップ・パンジーなど いろんな花が彩りよく並んでいました。 ここで１時間くらい見て その後は所々でゆっくり休みながら帰りました 次はいよいよ今年の旅行の話になります。 お楽しみに♪ 「ところで旅行の写真は？」と思った方 ポチッとお願いします 人気ブログランキングへ ↑とは別の、このブログの「fc2.com」で設置されている｢拍手｣です。 こちらも良かったらお願いします。 |
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 黄砂に吹かれて〜 聞こえる歌は〜〜〜 <宴のキーワード覚書> ＊黄砂 ＊股 (姫の誤字) ＊ジャニーズ ＊オッサン化 ＊エビス ＊ひれ酒 ＊「あなたは何カップ？」 ＊紐(パン) ＊食い込み ＊着物パンツ ＊猿股 ＊股引 ＊リアルオフ会(関東) ＊ピーチ味 ・・・・・・・etc あと何かあったかなぁ？ 甘酒ごときで酔ってしまってあまり覚えてない・・・ 「これだけは覚えとかないと！」と思うものがありましたら コッソリ教えてくださいマセ★ 「チャットでいったいどんな話題があったんだよ・・・」と チャットに参加しなくて気になって後悔した方 「あら！あの事も覚えとかないと！」と別のキーワードを覚えてる方 ポチッとお願いします 人気ブログランキングへ ↑とは別の、このブログの「fc2.com」で設置されている｢拍手｣です。 こちらも良かったらお願いします。 |
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甘酒ってお酒なのかぁ……？ 二日酔いみたいになって気持ち悪いです…… (-_-;; ｢甘酒で酔っ払うの！？｣とびっくりされた方 ポチッとお願いします 人気ブログランキングへ ↑とは別の、このブログの「fc2.com」で設置されている｢拍手｣です。 こちらも良かったらお願いします。 |
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「ズボラも大雑把も返上！綺麗好きと呼ばれる自分を目指したい！」の 桜さん主催の おひな祭りチャット大会に参加させていただきました♪ もう、楽しい話ばかりで退出するのが名残惜しかったです。 そして、思いがけなく 私がこっそりと見させていただいてファンになった 「風水好日〜おんなっぷりをあげていこう〜」の ともさんも参加されて もう もう 舞い上がっちゃいました♪  最初は居間でチャットしてたので 母と2人で甘酒を乾杯。 この甘酒、生姜が効いてて美味しかったです♪ 自室に帰ってもチャットを続けて 甘酒もどんどんグビグビ。 デザートはこれ。  コンビニで売ってたので買ってきたけど ちょっと量が多かった・・・。 中はこんな感じ。  ２個食べて ごちそうさま。 でした。 明日が仕事なのが残念。 もっとチャットしたかったなぁ・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今から戻ろうか・・・ 「結局戻ったの?」とその後が気になる方 ポチッとおねがいします 人気ブログランキングへ ↑とは別の、このブログの「fc2.com」で設置されている｢拍手｣です。 こちらも良かったらお願いします。 |
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暗くて散らかった部屋を自分でＤＩＹしながらイメージチェンジ♪
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