07月 «  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  » 09月
2007.08.28(火)


３月までの私の毎日は

単調かつ、だらけた生活だった｡

朝はぐずぐずと布団から起きれず

起きても寝ぼけ眼｡

ギリギリまで寝てるから朝ご飯は抜き｡



仕事から帰ってきたら

色気もそっけもない服に着替えて

晩御飯　→　深夜までテレビ　→　１時ごろまでネット



ダラダラとした生活だから掃除も適当｡

掃除機をかけてもモノをどかさずまる〜く。



それが今は

出勤時間１時間半前に起床｡

朝起きてすぐに部屋と廊下の窓を開ける

乱れた布団をきちんと敷きなおす

仕事の日はクィックルワイパーで床掃除｡

（休みの日は掃除機。）

観葉植物に水やり

それから出勤準備｡

朝ご飯は､

食べてから運転すると気分が悪くなる事がわかったので

会社に着く１０分前に運転しながら食べる｡


帰宅したらルームウェアに着替えて

晩御飯まで部屋の事色々｡

１０時まで母屋にいて

それから自分の部屋に戻り

１１時まで部屋の事｡

それからネット｡　１２時には寝る｡



読んでお分かりのように

朝の行動が全然違ってきています｡

最初からこうやってた訳じゃないんです｡

最初は　｢朝起きたら窓を開ける｣　これだけしてました｡

３月はまだ肌寒い時期ですが

それでも毎日朝シャワーをしている間は窓を開けてました｡

そうしているうちに､

まず床に散らばっている本が気になり片付け｡

次はパソコン周りが気になり片付け｡

ベッドの上も気になり･･･と

毎日チョコチョコとやるようになりました｡

片付けといっても､忙しい朝ですから

ほんの５〜１０分の間だけですが｡

それでも「チリつも」で

４月半ばになると母にも気付かれる位

行動が変わってきました｡



それまでの私は

「掃除はその日のうちに全部しないといけない｣

と思い込んでました｡

でも違うんですよね｡

全部出来なくたって良いんです｡

｢こんだけ掃除が残った･･･｣と思うのでなく

｢こんなに掃除が出来た♪｣とプラス思考に持っていくと

例え､予定の半分も片付けが出来て無くても

｢こんなに片付いた♪　よし､残りも頑張るぞ！｣

と思えるようになります｡

自分を追い詰めて掃除しても全然楽しくない｡

それよりも､例えば

「１日１�屬世荏歃�を頑張る！｣

と自分にとって楽な掃除目標を立てて(私が立てた目標)

それを１０日間するとすごい広さだと思いませんか？

もちろん生活していると

それまで片付けた所が散らかる事もありますが

それまでと違って楽に片付けれるんじゃないかなと思います｡

時にはその１�屬鵬燭睫気�､床だけのスペースになったりしますが

そんな時でも､その「１�屐廚世荏歃�します｡

残った時間は自分の息抜きタイム｡

ねっ､楽でしょう？



片付けは､その人その人でやりやすい方法が違うと思うので

私のやり方は｢こんな方法もある｣と知っていただければ｡



明日は母が美容室に行くのでその運転手をします

部屋の事､どれくらい出来るかなぁ･･･





｢へぇ､そんなやり方もあるのねぇ｣と思っていただいた方､
ポチッとお願いします。
バナー
今日は１３位！
最高の順位です！！
順位が上がると､調子に乗ってどんどんＤＩＹしそうです(笑)
ポチッしてくださってる方々､
ありがとうございます！これからもお願いします｡






　
| Top |